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フラエクササイズ新規オープン!
・菊川教室/毎週(土)10:30~11:30
・料金:1回 2000円
(お得なチケットもございます。)
※予約制
前日午前10時までに
メールにてご連絡ください。
▲定員になりしだい締め切らせていただきます。
※パウスカート不可、お持ちであればパレオや
スカーフなど、腰に巻く布をご持参ください。
スタジオにて販売もしております。
フラエクササイズとは…
フラの基本ステップにフィットネスの要素を取り入れた新しいプログラムです。体の軸を意識した動き・アクシスモーションにより運動効率を高め、くびれがある女性らしい体を作ります。1曲を仕上げていくフラとは違い、初心者の方や連続して参加出来ない方に最適です。ハワイアンミュージックに合わせ心身ともに癒され美しくなっていく過程をお楽しみ下さい。考案者であるチイケアロハ著書
『癒されながらきれいになるフラエクササイズ』
DVD付き本も好評発売中です。
最新ニュース
菊川教室に新規ビギナークラスが開講しました!
(2011.6.18)
・モアナクラス:火曜日 11:00~12:30
・お問い合せは
こちら
へお願いいたします。
インターネットTVにchii先生が出演します。
(2011.4.6)
・放送予定日:2011年4月7日(木) 21:00~
・USTREAM:みんなが集まるハワイ
「ワイハ情報局」
・フラ・エクササイズの生実演です!
■過去記事一覧
サイト更新履歴
・
LINKページ
を更新
(2011.10.23)
NEW!
・ フラエクササイズ新規オープン
(菊川教室)
(2011.9.2)
・ サイトデザインリニューアル
(2011.9.2)
・
新規ビギナークラス開講
(菊川教室)
(2011.6.18)
・
レッスンスケジュールページ
に情報追加
(2011.5.30)
・
レッスンスケジュールページ
に情報追加
(2011.5.9)
・ インターネットTV出演のお知らせ
(2011.4.6)
・ TV出演のお知らせ
(2011.1.23)
・
レッスンスケジュール変更
(2011.1.23)
・
ブログ
開設のお知らせ
(2010.8.13)
▲履歴一覧
書籍・DVD etc.
『決定版!基本のフラ入門』
DVD付
・主婦の友αブックス
・¥1,575(税込)
・2010年7月9日発売
書籍紹介はこちらです。
『癒されながらキレイになる
フラエクササイズ』DVD付
・リットーミュージック・ムック
・¥1,575(税込)
・2007年8月9日発売
書籍紹介はこちらです。